Lifestyle
3 สูตรน้ำปั่นผลไม้ช่วยดีท็อกและบำรุงสุขภาพ
ปัจจุบันเทรนด์ของการรักสุขภาพเรียกได้ว่าเป็นสิ่งที่ทุกคนให้ความสำคัญและ “ควรที่จะให้ความใส่ใจ” กัน เพราะเรื่องของสุขภาพของตัวเราเอง…
การดีท็อกร่างกาย ดีอย่างไร?
เรื่องของสุขภาพร่างกายของทุกๆ ท่านในปัจจุบันนั้น เรียกได้ว่าต้องเหนื่อยกับการดูแลที่มากขึ้นตามวัยและตามสถานการณ์สิ่งแวดล้อมรอบๆ ตัวเลยก็ว่าได้ครับ…
เหตุผลที่ต้องมีบริษัท หางาน
มีบริษัท หางาน หลายแห่งทั่วประเทศไทยที่ช่วยเหลือผู้ว่างงาน ใครก็ตามที่ต้องการทำงานหาเงินเพื่อดำรงชีพให้ติดต่อกับบริษัทที่มีหน้าที่เหล่านี้…
รถ6ล้อรับจ้างชลบุรี บริการขนส่งในจังหวัดชลบุรีไปจังหวัดต่าง ๆ ทั่วไทย
รถ6ล้อรับจ้างชลบุรี รายการรับจ้างขนของขนาดใหญ่ซึ่งเหมาะยิ่งกับการย้ายห้อง ย้ายบ้าน ย้ายสำนักงาน…
มารู้จักรูปร่างของคุณ ก่อนลงมือลดน้ำหนัก
ร่างกายของมนุษย์เรานั้นวิทยาศาสตร์ยังไม่สามารถอธิบายได้ทั้งหมด แต่ว่ากันในเรื่องของน้ำหนักมวลของร่างกายของคนเรากับความสัมพันธ์ในเรื่องต่างๆ วิทยาศาสตร์และการแพทย์ในปัจจุบันสามารถอธิบายกระบวนการให้เราเข้าใจได้เป็นอย่างดี ทำอย่างไรน้ำหนักถึงจะลด?…
ลดน้ำหนักอย่างไรให้ได้ประสิทธิภาพ ไม่โยโย่
Sports
อันตรายจากการออกกำลังกายมากเกินไป
การทำสิ่งใดที่เกินตัวหรือมากเกินความจำเป็นนั้น ย่อมไม่ได้เกินผลดี แต่มักจะเกิดผลเสียที่ร้ายแรงตามมาได้ เช่นเดียวกับเรื่องของการ…
แนวทางการปั่นจักรยานให้สามารถเผาผลาญแคลลอรี่ที่เหมาะสม
การออกกำลังกาย ไม่ว่าจะเป็นแบบไหน ประเภทใดนั้นย่อมมีประโยชน์ต่อร่างกายของคนออกทั้งสิ้นเลยหล่ะครับ วันนี้เราจะขอพาชาวออฟฟิศหรือวัยทำงานมาแนะนำเกี่ยวกับ…
ทำความเข้าใจเกี่ยวกับกฏการแข่งขันของกีฬาวอลเล่ย์บอล
ช่วงนี้เป็นฤดูกาลแห่งการเชียร์กกีฬาระดับประเทศอย่าง “กีฬา Asia game”…
ต้นกำเนิดกีฬา แบตมินตัน
หนึ่งในกีฬาที่สามารถเล่นได้สนุกทั้งชายและหญิงที่เราจะมากล่าวถึงกันในบทความนี้ คือ “กีฬาแบตมินตัน” ซึ่งท่านเคยทราบถึงประวัติหรือหลักกฏเกณฑ์ทถูกต้องกันบ้างนั้นมั้ยหล่ะครับ…
ทำความเข้าใจเกี่ยวกับท่าว่ายน้ำต่างๆ
ว่ากันด้วยเรื่องของการออกกำลังกายหรือการเล่นกีฬาซึ่งมีมากมายหลายประเภทให้เราไดเลองเล่นลองศึกษาเพื่อความสนุกและอารมณ์ร่วมอย่างเข้าใจในหลักการกฏกติกาต่างๆ วันนี้เราจึงอยากพาทุกๆ ท่านไป“ทำความเข้าใจเกี่ยวกับท่าว่ายน้ำต่างๆ” ที่จะทำให้ท่านผู้อ่านว่ายน้ำได้อย่างถูกต้องและมีประสิทธิภาพนั้นเองครับ…
15 ท่าออกกำลังกายที่ดีที่สุดสำหรับคนปวดหลังล่าง
Copyright © 2024 | WordPress Theme by MH Themes