ปัญหาฟันเหลือง ปัญหาใหญ่ของใครหลายคนที่ส่งผลให้สูญเสียความมั่นใจเมื่อต้องพบปะคนอื่นหรือเมื่อต้องถ่ายรูป เพราะสีฟันส่งผลต่อบุคลิกภาพโดยรวม โดยเฉพาะสาว ๆ ที่อาจกังวลกับปัญหานี้เป็นพิเศษ เพราะไม่ว่าจะแต่งหน้าให้สวยขนาดไหน หรือจะติดขนตาปลอมเพิ่มความมั่นใจก็ยังไม่ได้ผล ซึ่งสาเหตุของฟันเหลืองเกิดจากหลายปัจจัย ไม่ว่าจะเป็น พฤติกรรมการกิน อายุ การใช้ยา การสูบบุหรี่ ฯลฯ และสำหรับใครที่เผชิญปัญหานี้ ลองติดตามเทคนิคดี ๆ ที่จะช่วยแก้ฟันเหลือง เพื่อการยิ้มสู้กล้องถ่ายรูปอย่างมั่นใจ โดยไม่ต้องกังวลเรื่องสีฟันอีกต่อไป
1. หลีกเลี่ยงชา กาแฟ
บางครั้งสาเหตุทำให้ฟันเหลืองอาจเกิดจากพฤติกรรมที่ทำจนเป็นกิจวัตร ยกตัวอย่างพฤติกรรมการกินที่แสนใกล้ตัว นั่นคือ การดื่มชาและกาแฟบ่อย ๆ โดยชาและกาแฟคือสาเหตุหนึ่งที่ทำให้ฟันสวย ๆ เกิดคราบเหลือง ดังนั้น ควรหลีกเลี่ยงการดื่มชาและกาแฟติดต่อกัน หรือหากจำเป็นต้องดื่มบ่อย ๆ แนะนำให้ดื่มโดยการใช้หลอด เพื่อไม่ให้ชาหรือกาแฟสัมผัสผิวฟันโดยตรง
2. บอกลาบุหรี่
อีกหนึ่งพฤติกรรมทำลายสีฟัน เพราะสารเคมีในการเผาไหม้ของบุหรี่คือตัวการทำให้เกิดคราบสะสมบนผิวฟัน การเลิกบุหรี่จึงเป็นวิธีที่ช่วยลดอาการฟันเหลืองได้เป็นอย่างดี ทั้งนี้ วิธีทําให้ฟันขาวด้วยการบอกลาบุหรี่ เหมาะสำหรับผู้ที่ยังไม่มีคราบเหลืองฝังแน่นบนฟันเท่านั้น เพราะวิธีนี้เป็นการแก้ปัญหาจากต้นเหตุ และนอกจากบุหรี่จะทำลายสีฟันแล้วยังเป็นสาเหตุของกลิ่นปากและลมหายใจไม่สดชื่นอีกด้วย
3. ผลไม้ช่วยให้ฟันสวยได้
รู้หรือไม่ว่าผลไม้บางชนิดช่วยเนรมิตผิวฟันให้สวยน่ามองได้ โดยเฉพาะแอปเปิล เนื่องจากผลไม้ชนิดนี้ประกอบด้วยเส้นใยที่ช่วยในการขัดฟัน เป็นผลให้คราบเหลืองหรือคราบอาหารที่เกาะบนฟันสามารถหลุดออกได้ง่ายขึ้น นอกจากแอปเปิลแล้ว เปลือกกล้วยยังช่วยขจัดคราบไม่พึงประสงค์ เพียงนำมาถูเบา ๆ บนผิวฟันก็จะได้ฟันที่ดูสะอาดและขาวขึ้นอย่างไม่น่าเชื่อ
4. ขจัดคราบเหลืองด้วยน้ำมะนาว
วิธีทําให้ฟันขาวด้วยสิ่งของก้นครัวอย่างมะนาวนับเป็นวิธีที่หลายคนนิยม เนื่องจากประหยัด รวดเร็ว และหาซื้อได้ง่าย เพียงนำเปลือกมะนาวถูเบา ๆ ที่ผิวฟัน ข้อควรระวังคือไม่ควรทำเกิน 1-2 ครั้งต่อสัปดาห์ เพราะฤทธิ์ของน้ำมะนาวอาจทำให้ฟันกร่อนได้
5. แปรงฟันอย่างถูกวิธี
วิธีง่าย ๆ ในการบอกลาปัญหาฟันเหลือง โดยไม่ต้องพบแพทย์ อีกทั้งยังเป็นวิธีที่แสนใกล้ตัวจนหลายคนมองข้าม นั่นคือ การแปรงฟันอย่างถูกวิธี โดยควรแปรงฟันวันละ 2-3 ครั้ง ควบคู่กับการบ้วนปากทุกครั้งหลังรับประทานอาหาร เพื่อลดการสะสมของแบคทีเรียอันเป็นสาเหตุของกลิ่นปากและคราบสะสม นอกจากนี้ อย่าลืมแปรงลิ้น 5-10 ครั้ง เพื่อลดการเกิดคราบเกาะบริเวณผิวฟัน
6. ขูดหินปูนอย่างน้อยปีละ 1 ครั้ง
การขูดหินปูนปีละ 1-2 ครั้ง คือตัวช่วยดี ๆ ที่จะช่วยลดการสะสมของคราบต่าง ๆ อันเป็นสาเหตุทำให้ฟันเหลือง เพราะการขูดหินปูนจะช่วยขจัดคราบได้ทุกซอกทุกมุม มั่นใจได้ว่าสะอาดหมดจด ยิ่งหากขูดหินปูนเสร็จและดูแลฟันอย่างถูกต้องยิ่งทำให้สีฟันสดใสระยะยาว
7. เลือกใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลช่องปาก เพื่อฟันขาว
ผลิตภัณฑ์ดูแลช่องปากที่ขายในท้องตลาดมีหลายรูปแบบ ไม่ว่าจะเป็นรูปแบบยาสีฟันเพื่อฟันขาวสะอาด หรือรูปแบบผลิตภัณฑ์ฟอกสีฟันที่สามารถซื้อมาทำเองได้ที่บ้าน ซึ่งทั้ง 2 วิธีสามารถเนรมิตฟันขาวได้อย่างรวดเร็วทันใจ แต่ถึงอย่างนั้นก็ควรใช้วิธีอื่นร่วมด้วย ทั้งการเลี่ยงบุหรี่ ชา กาแฟ และการขูดหินปูนเป็นประจำ เพื่อผลลัพธ์ฟันสวย สะอาด และแข็งแรง
เมื่อนำเทคนิคแก้ฟันเหลืองเหล่านี้ไปใช้ รับรองว่าคราวหน้าเมื่อพบปะใคร ๆ หรือเมื่อต้องถ่ายรูปก็สามารถยิ้มสู้กล้องถ่ายรูปได้อย่างมั่นใจ โดยไม่ต้องกังวลเรื่องสีฟันไปอีกนาน
ช้อป 8.8 Home & Living Sale รับโค้ดส่วนลดสูงสูง 888 บาท! พร้อมคอลเลคชั่น Shopee 9 บาททุกชิ้น ทุกวัน ลูกค้าใหม่รับโค้ดส่วนลดสุดปัง 88%! ช้อปเท่าไหร่ก็ส่งฟรีทั่วประเทศ เริ่ม 24 กรกฎาคม – 8 สิงหาคมนี้!
เพลิดเพลินกับหลากหลายโปรโมชั่นตลอดแคมเปญ 8.8 สินค้า Home & Living แบรนด์ดังลดสูงสุด 50% ทุกวันกับ Million Brand Discount Crazy Price Drop และยังช้อปคุ้มๆ กับคอลเลคชั่นสินค้าราคา 9 บาททุกชิ้นได้ทุกวันในเวลา 9 โมงเช้าและ 3 ทุ่ม ช้อปปั๊ปรับ Coin Cashback สุดอลังสูงสุด 88%! ห้ามพลาด Shopee เกมเศรษฐีแจกกว่า 8,888,888 THB ยิ่งเล่นยิ่งคุ้ม!