Month: December 2022

ปัจจุบันเทรนด์ของการรักสุขภาพเรียกได้ว่าเป็นสิ่งที่ทุกคนให้ความสำคัญและ “ควรที่จะให้ความใส่ใจ” กัน เพราะเรื่องของสุขภาพของตัวเราเอง ไม่มีใครจะรู้ดีเท่าเราอย่างแน่นอน วันนี้เราจะขอพาทุกๆ ท่านไปพบกับแนวทางการดูแลตัวเองแบบหนึ่งด้วยเรื่องของการกินนั้นก็คือ “การดีท็อกซ์ด้วยสูตรน้ำปั่นผลไม้” ที่ผู้ใหญ่กินได้ เด็กๆ กินดีกันครับ จะเป็นอย่างไรบ้างนั้น เราไปดูกันดีกว่าครับ การดีท็อกซ์ คืออะไร? ดีท็อกซ์ (Detox) คือคำที่ใช้เรียกการกำจัดสารพิษ สิ่งสกปรก ที่ตกค้างในร่างกายออกมา จริงๆ แล้วคำว่า Detox นั้นมาจากคำเต็มว่า Detoxification […]

เรื่องของสุขภาพร่างกายของทุกๆ ท่านในปัจจุบันนั้น เรียกได้ว่าต้องเหนื่อยกับการดูแลที่มากขึ้นตามวัยและตามสถานการณ์สิ่งแวดล้อมรอบๆ ตัวเลยก็ว่าได้ครับ เพราะในปัจจุบันนั้นมีการปล่อยมลพิษสู่อากาศมากมายที่ส่งผลกระทบต่อการใช้ชีวิตของมนุษย์ ไม่ว่าจะเป็นกลิ่นควันต่างๆ หรือ ฝุ่น PM 2.5 เป็นต้น นอกจากนี้ยังการได้รับสารที่ส่งผลเสียต่อร่างกายจากการบริโภคโดนที่เราไม่รู้ตัวจนเกิดการสะสมในร่างกายหรือแม้กระทั้งปัญหาในเรื่องของการขับถ่ายก็มีเช่นกันครับ บทความนี้จึงอยากขอพาทุกๆ ท่านที่กำลังมองหาแนวทางการกินเพื่อสุขภาพไปค้นคว้าหาความรู้เกี่ยวกับ “การดีท็อกร่างกาย ดีอย่างไร?” จะมีประโยชน์อย่างไรบ้าง? เพื่อเป็นการไม่เสียเวลา เราไปหาคำตอบกันเล้ยย!! ทำความรู้จักกับความหมายของคำว่า “ดีท็อกซ์” ดีท็อกซ์ (Detox) ย่อมาจาก Detoxification […]